正月太り

正月太りしている人が

最近私の周りで増えているように思う。


正月にカロリー多めの美味しい物を

たくさん食べる機会が

多かったからだと思いますが、

かなり気にしている人が多かったですよ。

というか・・実は私も気にしています。


なにか良い情報はないか?と思い、調べていたら

NHKの健康チャンネルが

肥満の特集をしていました。


【特集】肥満のリスクと原因・専門家が教える効果的なダイエットまで(1)


NHKはためしてがってんなどの

番組などがありますし

健康について

良い情報も多いのですが、


NHKの健康チャンネルも

一つも話題に対して

いろいろな角度で書いた記事が多く、


思わず「なるほど・・」と

納得する事も多く面白かったです。


脂肪肝の記事とかあって

私はちょっと気にしているのですが

記事が心に刺さりました・・。


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